Terapia czaszkowo-krzyżowa
Czego spodziewać się po sesji?
Każda sesja biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej jest inna, tak jak inne jest każde ciało.
Czasem doświadczenie jest bardzo subtelne – pojawia się głęboki odpoczynek, cisza, ukojenie.
Innym razem ciało wchodzi w głębszy nurt: reorganizuje napięcia, uwalnia wspomnienia, otwiera przestrzeń na zmiany także w codziennym życiu.
Bezpośrednio po sesji możesz odczuwać:
- lekkość, poczucie większej przestrzeni w ciele,
- głęboki spokój albo falę energii,
- potrzebę odpoczynku, senności, wycofania się,
- czasem emocje, które pojawiają się bez wyraźnej przyczyny – jako naturalny sposób uwolnienia napięć.
W kolejnych dniach lub tygodniach możesz zauważyć:
- lepszy sen, większą klarowność myślenia, uczucie „porządkowania się” od środka,
- impulsy do wprowadzania zmian w życiu codziennym, w relacjach, w sposobie dbania o siebie,
- większe poczucie spokoju, odprężenia lub wewnętrznej klarowności,
- większą uważność na swoje ciało i jego potrzeby,
- możesz też potrzebować więcej czasu na odpoczynek i spokojne przyjrzenie się temu, czego doświadczyłaś.
Każde ciało samo decyduje o tempie. To nie są skutki uboczne, ale części procesu integracji – sygnał, że ciało znalazło zasoby do dokonania zmiany.
Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni i towarzyszenie temu, co się wydarza.