Rozstanie. Wypalenie. Zmiana pracy. Żałoba. Utrata kierunku.
To nie tylko fakty życiowe, lecz doświadczenia głęboko poruszające układ nerwowy, hormonalny i emocje.
Czasem wszystko zmienia się szybciej, niż jesteśmy w stanie to objąć i zintegrować. Wtedy pojawiają się napięcia, bezsenność, ból, odrętwienie, poczucie pustki.

W ten sposób Twój organizm sygnalizuje, że jest przeciążony i potrzebuje zatrzymania i obecności.

Jak wygląda praca

To spokojna, głęboka praca – bez presji, bez pośpiechu, w zgodzie z rytmem ciała. Dzięki temu Twoje ciało może na nowo odnaleźć poczucie bezpieczeństwa.

Podczas spotkań:

• pracujemy z napięciem, odcięciem, wewnętrznym „zmrożeniem”,
• wspieramy ciało w odzyskiwaniu kontaktu z oddechem i czuciem,
• pozwalamy być emocjom, które wcześniej były niezauważane.
• dajemy przestrzeń na ujawnienie wzorców straty, wycofania, wewnętrznej rezygnacji.

Dla kogo

• dla osób w kryzysie emocjonalnym, relacyjnym lub zawodowym,
• dla tych, które czują, że się rozpadły, są wyczerpane lub zagubione,
• dla osób, które utraciły kierunek i potrzebują wewnętrznego oparcia,
• dla tych, które nie chcą już udawać, że wszystko jest w porządku.