Szybkie myśli, spięte barki, bezsenność, kołatanie serca. Albo – chroniczne zmęczenie w intensywnym środowisku i bodźce zewnętrzne wywołujące wręcz ból ciała. Nie musisz mieć diagnozy ADHD czy HSP, by czuć, że Twój układ nerwowy zapomniał, jak to jest odpocząć. Biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa pomaga ciału przypomnieć sobie, że odpoczynek wciąż jest możliwy.

• delikatna stabilizacja pobudzonego układu nerwowego,
• przywracanie poczucia granic i bezpieczeństwa w ciele,
• łagodne uspokajanie reaktywności – nie poprzez techniki, lecz poprzez obecność.

Dla kogo

• dla osób z ADHD, wysoką wrażliwością (HSP) i nadreaktywnym układem nerwowym,
• dla tych, które nie mogą zasnąć, zatrzymać się, wyciszyć,
• dla tych, które szukają ukojenia głębiej niż w medytacji czy relaksacji.